guide · 2026-05-14

日本の防災準備チェックリスト

備蓄、避難経路、公式警報、多言語情報、連絡方法を整理します。

防災準備は非常袋を一つ買って終わりではありません。住まいのリスク、避難所、家族との連絡方法、スマートフォンが使えない時の動き方を決めておきます。

場面を読む

自治体の防災マップで洪水、土砂災害、津波、液状化を確認します。高層住宅では停電、断水、エレベーター停止、階段移動も考えます。

判断の軸

備えは持ち歩くものと自宅備蓄に分けます。身元確認、現金、薬、充電、ライトは手元に置き、水、食品、簡易トイレ、袋、防寒具は家に置きます。

見落としやすい点

地震では頭を守りガラスから離れます。台風では警報前に買い物と充電を済ませ、警報後に川や海を見に行きません。多言語資料も保存します。

次にすること

この記事は行動前の整理として使います。自分の都市と身分を確認し、必要な部分は公式ページで最新情報を見ます。関連して交通、住まい、医療、在留、都市ページも確認します。

参考情報