study-work · 2026-05-08

日本で働く道：ビザと就職活動

新卒一括採用の時間軸、ES、SPI、3 回から 5 回の面接、内定、リクルートスーツ、外国人留学生の進路を整理します。

日本の新卒採用は、今も一括採用の時間軸で動きます。経団連の就活ルールは 2021 年に廃止されましたが、大企業ではインターン、ES、SPI、面接、内々定、10 月の内定式が同じ時期に集中します。30 社から 50 社へ出す学生なら、準備から内定まで 6 か月から 9 か月かかります。

就活カレンダー

4 月卒業なら、大学 3 年または修士 1 年の 4 月から 5 月に自己分析、業界研究、OB/OG 訪問を始めます。6 月から 8 月は、リクナビ、マイナビ、企業サイト経由のサマーインターンが中心で、1 日から 5 日のプログラムが多いです。

10 月から 12 月の秋冬インターンは、本選考へつながることがあります。3 月 1 日に多くの企業が採用広報を開き、ES 提出が始まります。4 月から 5 月は ES、SPI、一次面接、6 月 1 日は今も正式選考の目安として扱われます。

内々定は 6 月から 10 月に出やすく、10 月 1 日前後に内定式があります。外資コンサル、IT、リクルート、サイバーエージェント、メルカリなどは 1 年早く動くため、大学 2 年から準備する学生もいます。

履歴書は、学校指定または JIS 形式に近い固定様式です。ES、エントリーシートは企業ごとの自由様式で、会社ごとに質問が変わります。

代表的な設問は、学生時代に力を入れたこと、いわゆるガクチカ 800 字から 1,200 字、自己 PR 800 字から 1,200 字、志望動機 1,000 字から 1,500 字、5 年後や 10 年後のキャリアプランです。

1 社で 3,000 字から 5,000 字になることがあります。30 社なら 10 万字から 15 万字です。2024 年から 2025 年にかけて AI 検知を入れる企業も増えており、生成文をそのまま使った ES は選考上のリスクになります。

代表的な適性検査は、リクルートの SPI、日本 SHL の玉手箱、ヒューマネージの TG-WEB です。SPI は言語、非言語、性格で 60 分から 80 分、玉手箱は計数、言語、英語、性格で 40 分から 60 分、TG-WEB は計算や推理が難しく 30 分から 50 分が目安です。

合格ラインは公開されませんが、6 割から 7 割が一つの目安です。外国人留学生が苦戦しやすいのは SPI の言語問題で、漢字、長文読解、日本語母語話者向けの処理速度が前提になります。1 か月から 2 か月、SPI 問題集だけに集中する学生もいます。

ES と検査の後、面接は 3 回から 5 回続きます。一次面接は人事 1 人に学生 5 人から 6 人の集団形式、グループディスカッションは 4 人から 6 人で 30 分から 60 分、二次以降は現場社員、課長、部長、役員へ進みます。

リクルートスーツは、黒または濃紺、白シャツ、黒い靴、控えめな髪型が基本です。青木、洋服の青山、コナカなら一式 ¥20,000 から ¥50,000 でそろいます。服装自由と書かれていても、社風が明らかにカジュアルでない限り、多くの学生はスーツを選びます。

内々定は 6 月 1 日前の口頭または事実上の約束で、法的拘束力は弱いです。内定は 10 月 1 日前後に正式化され、労働契約の予約に近くなります。内定承諾書を出しても絶対に辞退できないわけではありませんが、辞退するなら 12 月より前に伝える方が安全です。

オワハラは、他社選考をやめるよう強く迫る行為です。面接キャンセル、即日署名、他社辞退の約束を求められた場合は、大学の就職相談窓口や厚生労働省の新卒応援ハローワークへ相談します。

新卒一括採用を使う場合、外国人留学生も日本人学生と同じ時期に動きます。ただし、外国人留学生の内定実績がある企業を選ぶ方が現実的です。リクナビとマイナビには外国人歓迎の絞り込みがあり、商社、メガバンク、IT 大手、インターネット企業には英語面接を用意する部門もあります。

別ルートとして、外資コンサルや金融は選考が早く、新卒年収が ¥5,000,000 から ¥10,000,000 になることがあります。日系 IT スタートアップは Wantedly や LinkedIn を使い、通年採用で ¥4,000,000 から ¥7,000,000 の初年度年収もあります。

理系大学院生はアカリク、留学経験や英語力を使う人は CFN、キャリアフォーラムも確認します。内定後は、留学から技人国などの就労系在留資格へ変更するため、4 月入社なら 2 月から 3 月の申請が実務上の締切です。

サマーインターンを「夏休みのイベント」と考えて飛ばすと、3 月の本選考で同級生より情報が遅れます。特に外資、IT、コンサルは大学 3 年の 6 月時点で差が出ます。

30 社の ES に同じ志望動機を使うと、面接官にはすぐ分かります。会社ごとの事業、職種、配属可能性、海外展開を見て、志望動機だけは毎回変えます。

逆質問で「特にありません」と答えると、志望度を測る最後の機会を捨てることになります。業務内容、研修、配属、海外案件、評価制度について、企業ごとに 2-3 個準備します。