My Number 卡：申请、地址、在留期限和电子证明书
外国人办マイナンバーカード全流程：申请材料、取卡 PIN 设置、在留期限更新后的卡延期、マイナ保険証过渡期（2026/7/31 截止）、2026/6/14 开始的特定在留カード一体化。
マイナンバー（My Number）是日本给所有居民（包括有住民登记的外国人）分配的 12 位个人识别号码。号码本身 2015 年开始用，マイナンバーカード（个人番号卡）是带 IC 芯片的塑料卡，两者不同：号码是强制分配的，卡是自愿申请的。但旧健康保険証已经全面停用、2026 年 6 月 14 日起在留卡也能和它合并成一张，不办卡的不便每年都在增加。
一、通知カード vs マイナンバーカード
通知カード（通知卡，纸质）：2015-2020 年间寄到住民票地址，上面印着 12 位号码、姓名、出生年月日。2020 年 5 月已废止发行，现有的仍可作为号码确认凭证，但不能再当身份证件用。
マイナンバーカード（塑料 IC 卡）：申请后约 1-2 个月由市区町村窗口发放，首次申请免费。功能：与运転免許証同等的身份证明、网上办手续用的电子证明书、健康保険証一体化（マイナ保険証）、银行开户和手机开通时的本人确认。有效期：日本人 10 年；外国人取”在留期限届满日”和”发行起 10 年”中较短的一个，所以多数中长期在留者的卡有效期就是自己的在留期限。
出処：デジタル庁：マイナンバーカード総合サイト、マイナンバーカード総合サイト：申請・受取方法。
二、申请和取卡：材料、照片、PIN 设置
明确了要办的是卡，流程分申请和取卡两步，中间隔 1-2 个月。
申请所需：在留カード（原件）、4.5×3.5 cm 证件照（白或淡灰背景、6 个月内拍摄、无帽无墨镜），以及印有申請書 ID 的交付申請書（住民登记后役所会发，或寄到家）。申请方法四选一：手机扫申請書上的 QR 码在线提交（最快）、电脑上传、街头证明写真机（带マイナンバー对应标志的机型可以拍完直接提交）、邮寄纸质申請書。
申请通过后，役所寄来交付通知書（はがき，明信片），上面写着取卡地点和期限（一般 90 日内）。取卡必须本人到场，带：交付通知書、在留カード、通知カード（如有，需交回）。不少政令市要先在官网预约取卡时段，东京 23 区部分役所周六也开放取卡。
取卡当场要在窗口的平板上设置两组密码：署名用電子証明書密码（6-16 位、字母数字混合，e-Tax 报税和网上签约用）和 4 位数字密码（利用者証明用等三种用途，可设成同一个）。这两组密码后面每年都会用到，拍照存进密码管理器，连续输错 3-5 次会锁卡，解锁只能本人再跑一趟役所。
出処：デジタル庁：マイナンバーカード総合サイト、出入国在留管理庁：マイナンバーカードを作って、便利に生活しましょう！。
三、地址和在留期限：两个必须主动更新的时点
卡到手后不是一劳永逸，有两个时点必须本人去役所更新。
搬家：転入后 14 日内办転入届（てんにゅうとどけ）时，把卡带上一并办住所変更。卡面地址和住民票不一致的话，银行、手机运营商会拒收它作身份证明。
在留期限更新：这是外国人最容易栽的一条。卡的有效期和在留期限挂钩，在留資格更新获批后，必须在卡的有效期满之前带新在留カード去市区町村办有効期間変更（延期）。逾期卡直接失效，里面的电子证明书一起作废，マイナ保険証也不能刷了，只能重新申请一张新卡、再等 1 个月左右。因在留期限到期导致的换新卡免手数料，但时间成本躲不掉，所以拿到新在留カード的当周就去役所是最稳的节奏。
出処：マイナンバーカード総合サイト：申請・受取方法、出入国在留管理庁：マイナンバーカードを作って、便利に生活しましょう！。
四、电子证明书和マイナ保険証：2026 年的过渡期末班车
卡里的 IC 芯片有两种电子证明书：署名用（网上报税、签约）和利用者証明用（登录マイナポータル、便利店打印住民票），都是每 5 年到期，役所窗口免费更新，到期前役所会寄提醒信。证明书过期后 e-Tax 和マイナ保険証都会失效，更新只要带卡和密码、当场几分钟办完。
保険証一体化的时间线到 2026 年已经走到末尾：纸质健康保険証 2024 年 12 月 2 日起停止新发，已有的旧保険証 2025 年 12 月 1 日全部到期；之后设了过渡措施，医疗机构对旧保険証的受理延长到 2026 年 7 月 31 日为止。也就是说现在手里还在用旧保険証的人，7 月底之后就医只剩两个选择：用マイナ保険証（需先做利用登録，在医院的顔認証付き读卡机、マイナポータル或セブン銀行 ATM 上一次办好），或者用保险者寄发的資格確認書（不办卡的人用，有效期最长 5 年）。就医时在读卡机上刷卡、选择是否同意提供用药历史，初诊也不用再手写保险信息。
出処：厚生労働省：マイナンバーカードの健康保険証利用、デジタル庁：マイナンバーカード総合サイト。
五、特定在留カード：2026 年 6 月 14 日起在留卡二合一
保険証合并之后，下一个合并对象是在留カード。2026 年 6 月 14 日起，中长期在留者和特別永住者可以申请特定在留カード（とくていざいりゅうカード）：把在留カード和マイナンバーカード合成一张，向出入国在留管理庁申请（在留期間更新等手续时可以一并提出），完全自愿，不申请的人继续用两张卡也没问题。
要点三条：合并后就労制限等原来印在卡面的信息转入 IC 芯片，雇主和行政机关用入管的读取 App 确认；它在法律上仍是在留カード，随身携带义务照旧；对每年都要跑一次”在留更新后给マイナンバーカード延期”的人（见第三节），合并成一张卡能把两个窗口的手续合成一次。刚开始运用的几个月，各地受理速度和细则会有差异，不急的话可以等首批办理的经验出来再决定。
出処：出入国在留管理庁：特定在留カード等交付申請（2026 年 6 月 14 日運用開始）。
六、丢卡处理和容易踩到的几个坑
丢卡的处理顺序：先拨 0120-95-0178（24 小时免费）冻结卡的功能，再去就近警察署提交遺失届拿受理番号，最后带在留カード、受理番号去役所申请再交付，手数料 ¥1,000（卡 ¥800 + 电子证明书 ¥200），约 1 个月拿新卡。冻结要放在第一步，因为卡面写着姓名地址生日，配合 4 位密码就能在便利店打印你的住民票。
通知カード找不到了就以为不能办卡。没有通知カード也能办，带在留カード去役所窗口申请，役所能当场查到你的号码。
以为马上能取卡。从申请到取卡要 1-2 个月，入境后第一周办住民登记时顺手领交付申請書当场申请，是最省事的时机。
把 4 位密码随手设成生日。卡面就印着出生年月日，等于把钥匙贴在锁上。锁卡之外，密码泄露还直接关联保险就诊记录和マイナポータル里的纳税信息。
旧保険証用到现在还没动。过渡受理 2026 年 7 月 31 日截止，之后没有マイナ保険証也没有資格確認書的话，就医要先全额垫付再走偿还流程。还剩一个多月，先把利用登録做掉。
日语关键词
- マイナンバーカード（個人番号カード）
- 電子証明書（でんししょうめいしょ）
- マイナ保険証 / 資格確認書（しかくかくにんしょ）
- 特定在留カード（とくていざいりゅうカード）
- 転入届（てんにゅうとどけ）