台风来临前后：阳台、窗户、停电准备、何时避难和灾后拍照

日本的台风季从 7 月持续到 10 月，9 月前后接近和登陆最集中，10 月也常有发达台风北上。和地震不同，台风通常提前 3-5 天就能看到路径预报，能准备的时间很充裕，大部分损失来自最后一天没收的阳台杂物、堵住的排水口和拖到太晚的避难。下面按台风接近的时间顺序，把住在家里要做的事排一遍。

一、提前 2-3 天：看懂预报，查自家风险

气象厅的台风预报里有两个圈最该看。暴风域（ぼうふういき，暴风圈）是平均风速 25 m/s 以上的范围，强风域是 15 m/s 以上的范围，预报图上的暴风警戒域表示暴风圈可能经过的区域，自家地址落在里面就要开始准备。台风强度分三档：最大风速 33 m/s 起为「強い」，44 m/s 起为「非常に強い」，54 m/s 起为「猛烈な」。

数字对应的体感：平均风速 20-30 m/s 时，人不抓住东西就站不稳，飞来物可能伤人；瞬间风速一般是平均风速的 1.5 倍左右，有时超过 3 倍。所以预报写着 “平均 25 m/s” 的时候，阳台上的花盆已经能被吹下楼。

接着查自家地址的风险。洪水、土砂灾害、高潮（风暴潮）的分区在防灾里讲过怎么用ハザードマップ（灾害风险地图）查。台风接近时再打开气象厅的キキクル（危险度分布），它每 10 分钟更新一次，能看到当下所在地的浸水和土砂危险度，浏览器就能用。

出処：気象庁：台風の大きさと強さ、気象庁：風の強さと吹き方、気象庁：キキクル。

二、前一天白天：阳台、窗户和排水口

预报确认之后，户外的活要在风雨变强之前做完。福冈管区气象台的台风准备清单写得很直接：风雨变强以后，绝对不要再上高处或到户外检查。最晚在台风到达前一天天黑之前收尾。

阳台上能被吹走的东西全部收进屋：物干し竿（ものほしざお，晾衣杆）、衣架、花盆、拖鞋、扫帚、空纸箱。收不进来的固定住，放在阳台的洗衣机把盖子和排水管用胶带缠牢。公寓阳台的隔て板（へだていた，邻户隔板）是火灾和地震时的逃生通道，收东西时不要堆在隔板前面。

排水口和阳台地漏清一遍。落叶和垃圾堵住地漏，阳台积水会从窗框下沿倒灌进屋，一楼和半地下的房间还要看门前的側溝（边沟）是不是通的。

窗户先关好雨戸（あまど，防风窗板）或电动シャッター（卷帘）并上锁，没有的房间拉上窗帘或百叶窗，碎玻璃飞进来时能挡一部分。窗户贴飛散防止フィルム（防飞散膜）比贴胶带可靠，膜覆盖整块玻璃，玻璃碎了也粘在一起；养生胶带只能减少碎片四散，挡不住玻璃破裂，贴的话要在整块玻璃上交叉贴满。租房贴膜之前先问管理会社（管理公司），有的物件退租时要求复原。

出処：福岡管区気象台：台風への備え。

三、停电和停水的准备

户外收拾好，接下来准备停电。台风停电通常是送电线被倒树和飞来物砸断，恢复要等风停后抢修。2019 年台风 15 号时东京电力辖区最多约 93 万户停电，千叶县部分地区直到约两周后才全部恢复。

前一天晚上把浴缸放满水，停水时舀水冲马桶、洗手都靠它；饮用水另外按每人每天 3 升准备。手机、充电宝、笔记本电脑全部充满，准备手电筒或头灯和电池式收音机，现金换成零钱和千元钞，停电后便利店的收银和 ATM 可能都用不了。冰箱提前把冷冻室塞满保冷剂或冻好的瓶装水，停电后少开门，冷藏能多撑半天。

停电时先确认是自家还是整片区域。自家断路器（ブレーカー）跳了，推上去就好；整片停电就看所在地区输配电公司的停电信息，东京电力辖区是東京電力パワーグリッド：停電情報。即使签的是楽天でんき 这类新電力（新电力公司），停电和电线电杆的事故也由当地的送配電会社（输配电公司）处理，打新电力的客服只会被转过去。看到断掉垂下来的电线，或者电线搭在树上、招牌上，不要靠近，联系输配电公司。

出処：福岡管区気象台：台風への備え、東京電力パワーグリッド：停電情報。

四、什么时候走，还是留在家里

物资备好以后，最难的判断是要不要离开家。2026 年出水期起警报名称直接带警戒级别数字，「レベル 4 避難指示」一出，危险区域内所有人都要撤离；高龄者和带婴幼儿的家庭在「レベル 3 高齢者等避難」时就该动身。新的警报名称在台风与暴雨里有对照。

撤离不一定要去学校体育馆。内阁府的避难指南把投靠亲友家、住进安全地区的酒店也算作避难，前提是这些地方本身不在危险区。反过来，下面三条都满足时，留在家里的高楼层（屋内安全確保，室内安全确保）也是选项：住处不在ハザードマップ标出的家屋倒壊等氾濫想定区域（房屋可能被冲毁的沿河区域）；居住的楼层高于预想浸水深；水、食物和厕所用品够撑到水退。三条任何一条不满足，就要在レベル 4 之前离开。

风雨已经很大、外面积水的时候，硬走比留下更危险。水深到膝盖以下，水流也能让人站不住，这时候移到家里或附近坚固建筑的二楼以上。离家避难前把断路器拉下、拔掉电器插头，这样来电时不会引起通電火災（通电火灾）。被困或有人受伤打 119，Japan Visitor Hotline 050-3816-2787 全年 24 小时有英语和中文服务，灾害时也能打。

出処：内閣府：避難情報に関するガイドライン、気象庁：2026 年からの防災気象情報の変更、総務省：地震後の火災防止について。

五、台风过后：先拍照，再收拾

风停之后第一件事是拍照，然后才开始清理。市町村发的罹災証明書（りさいしょうめいしょ，受灾证明书）是申请减免税费和各类支援的依据，火災保険（火灾保险）理赔也要损坏的照片，收拾干净以后就拍不到了。

拍法按自治体的通用要求：房子外观尽量从四个方向各拍一张；室内每个受损房间先拍全景，再拍损坏处的近景；浸水的话用卷尺抵着墙拍出水位线的高度，远景和近景各一张。墙、地板、窗、门、厨房、洗脸台、马桶、浴室都要拍到，冲进屋里的泥沙清走之前也要拍。

泡过水的电器即使还能开机也不要用，内部可能漏电，先联系厂家或电器店。来电以后要看配线和插座有没有破损、周围有没有易燃物，再一件件打开电器。

租房的窗户、雨戸、阳台、热水器被台风弄坏，先拍照再报告管理公司或房东，修理和费用的处理参考租房流程。自己的家具家电属于租客的财产，要靠自己签的家財保険（家财保险）赔付。火灾保险里的风灾一般保台风吹坏的窗户和屋顶，水灾是否有保、什么程度才赔要看合同，很多产品以床上浸水（水漫过地板）或离地 45cm 以上浸水为条件，台风过后尽早联系保险公司。能买哪几种保险、去哪买、理赔怎么走，见台风和地震保险。

出処：NITE：浸水した電気製品の取扱い、日本損害保険協会。

六、容易踩到的几个坑

最后几处每年都有人出问题。

第一个是等风大了才收阳台。台风前一晚风速可能已经超过 15 m/s，这时再到阳台去伸手够晾衣杆，被吹倒或东西掉下楼的风险都高，楼下有人和车。

第二个是以为高楼就安全。高层住户不怕浸水，但停电后电梯和抽水泵会停，很多公寓的自来水靠泵送上楼，停电就等于停水，浴缸蓄水对高层更要紧。

第三个是撤离太晚。夜里风雨最强时出门，看不见积水和断线，路上比家里危险。レベル 3 在白天发出时就判断，比半夜被レベル 4 叫醒再走安全得多。

第四个是没拍照就开始收拾。被泡过的地毯和家具扔掉以后，罹災証明書的现场调查和保险公司的定损都缺证据，要回去补拍已经不可能。

日语关键词

• 暴風域（ぼうふういき）
• 雨戸（あまど）
• 屋内安全確保（おくないあんぜんかくほ）
• 罹災証明書（りさいしょうめいしょ）
• 家財保険（かざいほけん）

参考来源

• 気象庁：台風の大きさと強さ
• 気象庁：風の強さと吹き方
• 福岡管区気象台：台風への備え
• 内閣府：避難情報に関するガイドライン
• 東京電力パワーグリッド：停電情報
• NITE：浸水した電気製品の取扱い
• 日本損害保険協会