EDITORIAL ARCHIVE
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按文化、生活、城市、美食、留学工作与实用攻略持续整理日本知识。运転免許：外免切替、教習所、車検与道交法
中国驾照换日本驾照的流程、没有驾照时教習所 ¥30-40 万的费用结构、車検 / 自賠責 / 任意保险、駐車与违反扣分。
日本刀：五箇伝、刀工系谱、现存名工与观赏指南
从古刀到现代刀的时代分期、刀工系谱、鉴定制度、五大传统流派的地理与现存名作所在。
永住権申請：要件、书类 20+ 种、审查周期、不许可与再申请
10 年原则与高度专门职特例、永住四要件、必要书类清单、4-6 个月标准处理期间、典型不许可理由与再申请流程。
新宿駅完全指南：多路線、200+ 出口、以 JR 为基准的乗換与出口判断
JR / 小田急 / 京王 / 京王新線 / 都営新宿 / 都営大江戸 / メトロ丸ノ内 / 西武新宿 / 新宿三丁目 的位置对照、乗換動線、出口选择、バスタ新宿和早高峰回避。
焼鳥专门店：店型分层、14 个部位、点单顺序与塩タレ价格逻辑
从大众连锁到 ¥15000 コース店，看店型怎么分、14 个部位怎么点、塩与タレ怎么选、预约怎么取。
健康诊断：公司年 1 次义务、人間ドック、特定健診
公司员工年 1 次健康诊断是劳动安全卫生法义务、人間ドック ¥30,000-100,000、市区町村特定健診 40-74 岁、诊断书 ¥3,000-10,000、入社 / 学校 / 签证用。
育儿・家庭生活：生育、児童手当、保育园、小学入学
出産育児一時金 ¥500,000、児童手当 月 ¥10,000-15,000、認可保育園 vs 認可外、待机儿童、小学入学手续、教育费总额 ¥740 万-2,200 万。
クレジットカード・PayPay・IC：日本无现金支付全貌
外国人办信用卡的难度、楽天 / JCB / Amex 选法、PayPay / 楽天 Pay 等 QR 支付、Suica / PASMO 等 IC 卡、月支出 ¥100,000 怎么组合。
雇用契約：労働条件通知書、试用期、社保和必拿文件
労働条件通知書 14 项必载、试用期 3-6 个月、社会保険 4 种、入社时必拿 給与明細 / 雇用契約書 原本 / 源泉徴収票。
退职：辞表 1 个月前、社会保険、住民税、失业手当
退职申请（退職届）的提交时机、健康保险的任意继续 vs 国保、住民税的一次性扣缴、ハローワーク（公共职业安定所）失业津贴、外国人对入管局的届出。
搬家：転出届 → 転入届 → 14 日内同步全机关
同自治体内 / 跨自治体 搬家手续的区别、転出届 + 転入届期限、在留カード背面、运转免许 3 个月、银行 / 手机 / 保险公司分别联系。
离开日本前手续：退租、税金、银行、手机和役所
按时间倒推的离日清单：1 月 1 日前完成海外転出能省一整年住民税、脱退一時金最多退 5 年分且被扣的 20.42% 所得税还能再退回、在留卡返还与再入国的区别。
My Number 卡：申请、地址、在留期限和电子证明书
外国人办マイナンバーカード全流程：申请材料、取卡 PIN 设置、在留期限更新后的卡延期、マイナ保険証过渡期（2026/7/31 截止）、2026/6/14 开始的特定在留カード一体化。
年金：国民年金 ¥17,920 / 月 + 厚生年金、缴满 10 年才能领、脱退一时金
国民年金（第 1-3 号被保険者）vs 厚生年金、保险费 2026 年度月 ¥17,920、最低缴 10 年、免除制度、外国人回国时的脱退一时金最多 5 年分（含 20.42% 源泉税可退）。
邮政转送：1 年免费，把旧住址的邮件转到新住址
日本邮政転居届的 3 种申请方式、転送不要邮件的清单、ヤマト 2023 年终止免费转送后的应对，以及一年到期续约和海外不可转送的边界。
住民税：前年所得 10%、6 月到次年 5 月缴、退职时一括
前年所得 × 约 10%（道府県民税 4% + 市町村民税 6%）、特別徴収（工资天引）vs 普通徴収、退职 1-5 月一括徴収、出国时的納税管理人。
确定申告：谁要申报、什么时候做、e-Tax / 还付金 / 退去管理人
公司员工年末调整后通常免申告，但副业 ¥200,000+、医疗费 ¥100,000+、ふるさと納税 6 自治体以上、年中退职、回国前清算要自己申告。e-Tax 用 マイナンバーカード 30 分搞定、纸本邮戳日算提出日、还付通常 3-6 周到账。
福冈饮食：豚骨拉面、屋台、もつ鍋、明太子的实操
博多系豚骨 ¥700-900、長浜系汤更重、屋台 ¥1,500-2,500、もつ鍋 専门店 ¥2,500-4,000、水炊き ¥3,500-6,000、明太子 三大品牌 ¥1,200-3,000、柳橋市場 早市 9:00 开始。
博多：车站、机场、新干线和老街的实操入口
博多駅 博多口 / 筑紫口 用法、福岡空港 地铁 5 分钟 ¥260、川端商店街老铺位置、中洲屋台 ¥1,500-2,500、新干线到熊本 33 分 ¥5,030。
福冈生活判断：交通轴 + 工作机会 + 气候 + 房租 + 外国人支援
福冈市人口 163 万、天神 ↔ 博多 直径 3 km、IT 远程岗多、メガバンク / 商社少、1R ¥40,000-90,000、梅雨 6-7 月、ハザード マップ 看洪水风险。
大濠与百道：公园、海边和福冈的生活面
大濠公园 周长 2 km 跑步道、福岡市美術館 ¥200、福岡タワー ¥800、百道浜 海岸 1.5 km、PayPay ドーム 软银鹰主场、唐人町 1R ¥55,000-75,000。
福冈天神：商业中心、地下街、百货和西鉄系统的入口
天神地下街 590 m / 150 店、西鉄天神駅 到太宰府 26 分 ¥410、岩田屋 / 大丸 / パルコ 楼层指南、大名・今泉 咖啡店、薬院住宅区 1R ¥50,000-65,000、天神ビッグバン 2030 年代まで継続。
金泽城市尺度：Loop Bus、北鉄、まちのり 和雨天对策
金泽中心区 3×2 km、周遊バス ¥220 / 1 日券 ¥800（Suica 可用）、北鉄一般路線反而不收全国 IC 卡、まちのり 30 分 ¥165、年降水 180 天的雨具策略。
金泽工艺：金箔 99%、加贺友禅、九谷烧、轮岛涂
金箔贴付体验 ¥1,000-2,500、加贺友禅会馆体验 ¥3,000-5,000、九谷烧 ¥2,000-15,000、轮岛涂 ¥10,000-50,000、国立工艺馆 ¥250-1,200、香林坊 工艺店集中。
金泽饮食：海鲜、加贺料理、和菓子、北陆地酒
近江町海鲜丼 ¥1,500-3,500、香箱蟹漁期 11/6-12/29、のどぐろ寿司 ¥800-1,500、じぶ煮 ¥1,500-3,000、金沢おでん 一串 ¥150-350、森八 長生殿 ¥150、菊姫・天狗舞 一合 ¥550-900。
东茶屋街：1820 年制度、志摩 ¥500 / 懐華樓 ¥750、半日动线
金泽东茶屋街 1820 年金沢藩茶屋一元化的制度成果。志摩（重文）¥500、懐華樓 ¥750、金箔屋さくだ無料、近江町 → 兼六園 → 東茶屋街半日路线、城下町周遊バス ¥220、傍晚之后的边界。
兼六园周边：兼六园 / 金泽城 / 21 世纪美术馆 / 国立工艺馆 / 铃木大拙馆
兼六園 ¥320 / 金泽城部分入馆 ¥320 / 21 世纪美术馆 收藏展 ¥450 / 国立工艺馆 ¥250-1,200 / 鈴木大拙館 ¥310。5 馆合计 ¥2,100。Loop Bus 兼六園下站 步行 5 分。
近江町与金泽站：海鲜市场 + 新干线 + 北陆移动起点
金沢駅 ↔ 近江町 1.5 km 步行 15 分、周遊バス 8 分 ¥220。新干线东京 → 金沢约 2.5 小时 ¥14,380（指定席）/ 2024 年起大阪 → 金沢在敦贺换乘。近江町 280 年市场约 180 家店、海鲜丼 ¥1,500-3,500、混雑回避。
神户通勤：三宫到大阪三条线、地铁、IC 卡和末班车
JR 新快速 21 分 ¥420、阪急特急 27 分 ¥330、阪神特急 32 分 ¥330。神户市营地铁两线、ICOCA / PiTaPa 的本质区别、末班 24:00 前后、三宫三站换乘动线。
神户文化线索：洋食、咖啡、旧居留地、南京町、长田制鞋
グリル一平 1952 年创业、神户牛午餐 ¥4,000-8,000 / 晚餐 ¥10,000-25,000、にしむら珈琲 ¥700-1,200、旧居留地 30 栋洋馆、南京町 100 家店 豚まん ¥200-350、长田 ケミカルシューズ。
神户居住判断：山侧 / 海侧 / 三条铁路的差别 + UR 賃貸
1R 租金 ¥38,000-95,000，新耐震基准 1981 年以后必查，UR 賃貸不要担保人、礼金中介费更新料 0（敷金 2 个月），灾害风险地图查土砂和高潮，KICC 多语言咨询，冈本 / 摄津本山 / 须磨。
北野：坡道、异人馆走法、神户牛午餐和省钱共通券
三宮駅 北口步行 15 分上坡 80 m，シティループ バス从三宮經北野坂 ¥260。共通券 2 馆 ¥650 / 5 馆 ¥1,400 / 7 馆 ¥3,000。神户牛モーリヤ・ステーキランド ¥3,500 起午餐。雨天动线和混雑回避。
三宫与元町：神户最实用的城市入口
JR / 阪急 / 阪神 三家三宮駅 步行 5 分内但要出改札、三宮センター街 400 m、元町商店街 1.2 km / 6 丁目、旧居留地 30 栋洋馆、南京町 200×110 m / 100 家店、北野坂上山。
神户海岸线：美利坚公园、Harborland、夜景和港塔
三宮到海岸線ハーバーランド ¥210 / 5 分。神户港塔 2024 年改修重开 ¥1,200（屋上デッキ新设），海洋博物馆 ¥600，震災メモリアル免费，umie 约 210 家店，摩耶山掬星台是日本三大夜景之一。
京都避开人潮：时间差、路线替代和冷门寺院
2024 年京都观光客 5,606 万、外国人 1,088 万创新高。清水寺 6:00 开门即入、伏见稻荷 16:00 后人少、嵐山竹林 7:00-8:30 无人。東福寺 / 妙心寺 / 大覚寺替代路线，地下鉄・バス1日券 ¥1,100。
京都市内交通：巴士、地铁和私铁的分工
京都交通的难点不在于没车坐，而在于公交太复杂、旺季太挤。搞清巴士、地铁、JR 和私铁各管什么区域，才不会浪费时间。
京都工艺与茶道：西陣織 / 清水焼 / 京友禅 / 茶事三档
西陣織会馆 织物体验 ¥2,000+、清水焼 茶碗 ¥1,500-5,000、京友禅 上色体验 ¥3,000-5,000、茶道观光向 ¥1,500-3,000 / 正式稽古 ¥5,000-10,000 / 茶事 ¥15,000-30,000。手作市和弘法市。
京都街区分工：东山 / 洛中 / 洛西 / 左京 + 住哪里
京都市 827 km² 但游客圈 7 km。东山寺社带步行 4 km、洛中四条商业、左京京大住宅、洛西嵐山。住宿三选法和要避开的区域，祇園コーナー现价 ¥5,500。
东山：清水寺 / 祇園 / 南禅寺 / 银阁寺 半日走法
清水寺 ¥400 / 6:00 开门、二年坂三年坂、八坂神社免费、高台寺 ¥600、南禅寺水路閣免费、銀閣寺 ¥500、建仁寺风神雷神图、六波羅蜜寺令和館空也像。早 6:00 入清水，全程 7 km。
河原町：四条交叉、锦市场、阪急 / 京阪、鸭川
高島屋 / 京都河原町ガーデン / 藤井大丸、锦市场 390 m / 130 家店、阪急到梅田 ¥410、京阪到淀屋橋 ¥490（2025/10 涨价后）、納涼床 5/1-10/15、先斗町加木屋町夜街。
左京区：京大、北山、出町柳和鸭川上游的生活节奏
京大本部 80 万㎡、出町柳鴨川デルタ（飞石跳桥）、出町ふたば豆餅 ¥280、百万遍手作市 每月 15 日 450 摊、叡山電鉄 紅葉トンネル 11/中-12/上、鞍馬寺 ¥300、貴船川床 ¥5,000-8,000。
名古屋饭：味噌、喫茶店モーニング、ひつまぶし、手羽先
八丁味噌系：味噌かつ ¥1,500-2,000、味噌煮込みうどん ¥1,200-1,800、ひつまぶし あつた蓬莱軒 ¥4,950、コメダ モーニング 11:00 前免费吐司、手羽先 山ちゃん 5 根 ¥660 / 風来坊 约 ¥700、味仙 台湾拉面 ¥780。
名古屋产业：制造业 + 丰田 + 航空 + 陶瓷 + 企业博物馆
爱知制造品出货额全国第一 ¥48 万亿 / 占全国 15%（2022）、丰田 + デンソー + アイシン 55 万人、トヨタ産業技術記念館 ¥1,000、ノリタケの森 ¥500、リニア・鉄道館 ¥1,200、瀬戸和常滑 陶瓷产地。
名駅：名古屋的铁路入口和高层办公区
名古屋駅日均 120 万人，新干线のぞみ到东京 1h34 ¥11,300、到新大阪 49 分 ¥6,680，ミッドランド スカイプロムナード展望 平日 ¥1,000 / 土日祝 ¥1,200，エスカ地下街集中名古屋饭，矢場とん / あつた蓬莱軒都有分店。
大须：寺院、商店街、二手服装、电子和多国籍料理
大須商店街约 1,200 家店、大須観音 18 / 28 日骨董市、KOMEHYO 二手奢侈品、古着 ¥500-3,000、味仙台湾拉面、李さんの唐揚げ，上前津駅和大須観音駅两端进出。
荣与矢场町：名古屋市中心 + 夜街 + 矢場とん
三越 / 松坂屋 1611 年 / LACHIC / PARCO 双栋、中部电力 MIRAI TOWER ¥1,300、矢場とん本店 わらじ ¥1,800、錦三丁目 夜街 手羽先 5 根 ¥500-700、白川公园 科学馆 ¥800。
名古屋交通：地铁、名铁和中部跨城移动
名古屋的交通简单得多——地铁 6 条线覆盖市区，名铁和 JR 负责周边城市。搞清名駅和荣的双核结构就够用。
大阪一日动线：梅田 → 中之岛 → 难波 → 新世界 → 天王寺
御堂筋線一线串北南。梅田スカイビル ¥1,500、中之岛美术馆 ¥1,200-2,000、戎橋夜景、新世界串カツ 10 串 ¥1,500-2,500、通天閣 ¥1,500（2026/4 新价）、ハルカス 300 ¥2,000，全程 ¥7,500-12,000。
大阪饮食：粉物、高汤、串カツ、烧肉、商店街
たこ焼き 8 个 ¥500-700、お好み焼き ¥800-1,200、串カツ 一串 ¥100-200、きつねうどん ¥750-1,000、立食乌冬 ¥350-550、鶴橋烧肉午餐 ¥1,000-2,000、天神橋筋商店街 日本最长 2.6 km。
大阪居住：御堂筋沿线租金 + 关西通勤圈 + UR + 外国人支援
大阪市人口 275 万、关西通勤圈 1,900 万，御堂筋線沿线 1R ¥45,000-90,000，神户 / 京都 / 奈良通勤 26-55 分，物价比东京低 10-15%，スーパー玉出 24h 低价，OFIX 多语言，南海トラフ M8-9 发生概率 70-80%。
中之岛：水岸文化区、近代建筑、双美术馆
东西 3 km 沙洲。中央公会堂 1918 年（重要文化财）、中之島図書館 1904 年、日銀大阪 1903 年。中之島美術館企画展 ¥1,200-2,000、国立国際美術館常设 ¥430、こども本の森（安藤忠雄，免费预约制）、バラ園 310 种 3,700 株。
难波与心斋桥：道顿堀 / 心斋桥商店街 / 黑门市场 / 千日前
戎橋グリコ看板夜 18-22 时、心斎橋筋商店街 580 m、黒門市場 150 家店、御堂筋線到梅田 ¥240、南海ラピート关空 38 分 ¥1,670、なんばグランド花月、裏なんば本地价居酒屋。
大阪交通：御堂筋线、JR 环状线和关西私铁
大阪交通的关键是分清地铁（市区）、JR 环状线（绕城一圈）和私铁（连接周边城市）三个层次，再加上去关西空港的选择。
梅田：大阪北中心、7 个站名 + 百货群 + 地下街
JR 大阪駅 / 阪急阪神大阪梅田 / 地铁梅田・東梅田・西梅田 / 北新地共 7 站。阪急 13 层、阪神デパ地下、LUCUA 400 家店、梅田スカイビル ¥1,500、うめきた地下口和グラングリーン大阪的新动线。
札幌饮食：海鲜、味噌拉面、汤咖喱、乳制品、成吉思汗
北海道食材占全国农业 14% / 乳制品 55-85%。二条市場海鲜丼 ¥1,800-3,500、場外市場 本地价、味噌ラーメン ¥850-1,100、スープカレー 约 200 家 ¥1,200-1,800、よつ葉 牛奶 ¥250。
圆山：原生林、北海道神宫、动物园、高级住宅区
圆山公園駅直通、圆山标高 225 m 登顶 40 分、原生林天然纪念物、北海道神宫初詣 80 万人、判官さま ¥130、圆山动物园 ¥800、裏参道森彦咖啡、1R ¥50,000-70,000。
札幌的自然：藻岩山夜景、滑雪场、定山溪、支笏湖、ヒグマ
市域 60% 是山林、藻岩山 ¥2,100 缆车 三大夜景、テイネ 滑雪 ¥5,600 / ニセコ 粉雪、定山溪温泉 ¥800-1,500、支笏湖 透明度日本第二 / 独木舟 ¥5,000-8,000、ヒグマ 6-10 月活动期 熊铃 ¥500-1,500。
大通和札幌站：地下步行 + 棋盘格地址 + 季节活动
札幌市 197 万人，JR 札幌駅和大通駅构成 1 km 中轴。チ・カ・ホ 520 m 可雪天通行，新千岁机场快速エアポート 37 分 ¥1,150，雪まつり在 2 月，电视塔 ¥1,200，地址采用棋盘格。
薄野：北海道最大欢乐街、拉面横丁、成吉思汗烤肉、深夜餐饮
すすきの约 4,000 家店、地铁直通、元祖さっぽろラーメン横丁 17 家、だるま生ラム、サッポロビール園自助、地铁末班 23:30-24:00 和冰面夜路的注意点。
札幌居住：日本第 5 大都市 / 房租 / 就业 / 四季
札幌人口 197 万，日本第 5 大城市，1R ¥30,000-70,000（约为东京 50-60%），最低时给 ¥1,075（2025/10 起，东京 ¥1,226），夏季无梅雨，冬季积雪 5 个月，光热费增加 30-50%，札幌国際プラザ提供外国人咨询。
札幌冬季生存：防滑、暖气、除雪、交通、水管防冻
积雪期 11 月中到 4 月初共 5 个月，年降雪约 5 m（百万人口城市世界之最），1 月平均最低 -7°C，滑倒送医每冬近千人，冬靴 ¥5,000-15,000，暖气费月 ¥10,000-15,000，スタッドレスタイヤ必备，水抜き栓出门必操作。
住民登记与 My Number：哪些文件会反复用到
転入届 14 日期限、住民票各版本怎么选、本人确认材料的照片有无规则、線上転出届（マイナポータル）和搬家时在留卡地址更新，一次理清。
抵日第一周：住址登记、银行、保险、通信的顺序
Day 1 机场到达 → Day 2-3 租房 / 酒店 → Day 4-7 在市区役所办転入届（迁入登记）→ 国保 / 国民年金 / マイナンバー（个人编号）→ 银行账户 → 手机合同。14 日内必办手续的时间线。
日本银行开户：6 个月等待期、ゆうちょ / メガバンク / ネット銀行
外国人入境 6 个月等待期才能在多数银行开户、例外 ゆうちょ銀行 / Sony Bank / SBI 等可即时、必要材料、海外汇款、给与振込、ATM 手数料。
赴日前准备：文件、现金、住宿、通信、药品的优先顺序
COE / 签证 → 国际驾照 / 戸籍謄本 / 现金 ¥200,000-500,000 → 海外汇款准备 → 1 周酒店预约 → app 提前下载。出发前的优先顺序 + 各项检查方法。
就活：时间轴、ES、SPI、面试、内定，日本式新卒採用
新卒一括採用（应届集中招聘）流程：大三 6 月起投简历（ES）、笔试 SPI、小组讨论、面试 3-5 回、6 月解禁内定。リクナビ・マイナビ・ワンキャリア 等招聘网站的用法、面试套装 ¥30,000、外国人留学生的选项。
通勤圈：用线路、换乘和生活成本重新认识城市边界
国交省 2024 年度混雑率：最挤是日暮里・舎人ライナー 177%，田園都市線已降到 133%。把通勤时间、拥挤率、末班车、房租和月票拆开算，判断一个街区适不适合长住。
当代日本文化：动漫、推し活、独立街区、出版与设计
动画 ¥3.8 兆市场（2024 年，海外占过半）、漫画 ¥7,043 亿（电子占 72.7%）、推し活経済 ¥3,500 亿、コミケ 2 天 25 万人、独立街区（下北沢 / 高円寺）、出版四社。
文化体验预约：茶道、工坊、和服和祭典活动怎么选
观光向体验 vs 本格学习的价差结构、KKday / Klook / 楽天トラベル観光体験等平台对比、茶道三档体验和和服租借的实操细节，外加退订规则的坑。
高級餐饮：Tabelog 评分、予約平台、カウンター 礼仪
Tabelog 4.0+ 是真正的高分门槛、OMAKASE / Pocket Concierge 预约、一齐开席的店占七成、おしぼり / 香水 / 撮影 / 携帯 的吧台规矩。
防灾：手机推送、避難所、警戒レベル和 3 天备品
打开緊急速報メール（紧急速报短信）→ 用ハザードマップ（灾害风险地图）查住址 → 弄清避難所和避難場所的差别 → 读懂 5 级警戒レベル → 家里备 3 天的水、食物和便携马桶。日本每个住户都要做的五件事。
急救与 119：什么时候叫救护车，如何说明位置和症状
119 / #7119 / #8000 三个号码的分工、接线员四个必问项的日语应答、救护车免费但医院選定療養費 ¥7,700 起的费用结构，以及松阪市开始的轻症收费先例。
日本年中行事：12 个月的祭礼日历
正月、節分（撒豆驱邪）、ひな祭り（女儿节）、花見（赏樱）、黄金周、母亲节、七夕、盂蘭盆（中元）、敬老の日、十五夜（中秋）、七五三、年末。各日期、由来、实际过法和代表祭典。
福冈交通：机场、地铁和公交构成的短距离城市
福冈的优势是机场近、城市紧凑；用地铁、公交、步行和自行车判断天神、博多、大濠和百道生活圈。
赠礼与お土産：お中元・お歳暮、手土産、地方名物
お中元（中元节，7 月）¥3,000-5,000、お歳暮（年末送礼，12 月）¥5,000-10,000、手土産（伴手礼）¥1,500-3,500、地方名物代表（白い恋人 / もみじ饅頭 / 鳩サブレ 等）、のし纸和包装基础。
花火大会：日本三大、观览、有料席、浴衣
隅田川（东京）、長岡（新潟）、大曲（秋田）三大花火、观览人数 30 万-100 万、有料席 ¥3,000-50,000、浴衣租赁 ¥3,500-7,000。观览地点、避开拥挤、雨天中止。
日本健康保険：国保 vs 社保、3 割负担、医疗费上限
国民健康保険 vs 健康保険（社保）、3 割负担、高額療養費制度月限 ¥35,400-¥252,600、診療所 → 病院的顺序、医疗翻译服务、外国人特有注意。
日本历史時代：从飛鳥到令和的关键转折
飛鳥 → 奈良 → 平安 → 鎌倉 → 室町 → 安土桃山 → 江戸 → 明治 → 大正 → 昭和 → 平成 → 令和。每个时代一条定义性变化、可在今天看到的痕迹。
就医流程：挂号、问诊、检查、处方和复诊
クリニック和病院的分工、发烧先打电话的规则、初诊料 ¥870 上下的费用拆解、処方箋 4 天有效期、マイナ保険証时代的高額療養費自动减免。
食材与酒：米、出汁、味噌、日本酒、烧酒
コシヒカリ / 越前米 / 新潟 / 北海道、出汁（だし）= 昆布 + 鰹節、味噌四大流派、日本酒の純米 / 吟醸 / 大吟醸、烧酒 麦芋米。一边吃一边能认出材料。
居酒屋初见：お通し、飲み放題、点单顺序
お通し（开胃小菜）¥300-500 几乎都收、飲み放題 2 小时 ¥2,500-3,200、鳥貴族全品 ¥390（2025/5 起）、点单顺序、个室和禁烟席、用语速查。
日本日常礼仪：电车、餐桌、贈答、玄関、垃圾、温泉
电车不接电话不吃东西、餐桌「いただきます（开动了）/ ごちそうさま（吃饱了）」、お土産（伴手礼）回礼、玄关脱鞋、垃圾分类、温泉禁忌。在日基础礼仪一次看清。
日本交通入门：铁路、巴士、IC 卡和换乘判断
多公司轨道体系、车种停站规则、Suica/モバイル Suica、信用卡拍卡乘车的普及现状、のぞみ自由席 ¥13,870 和特大行李预约制，把导航 app 背后的规则讲透。
语言礼貌：敬语三段、寒暄、委婉拒绝、邮件用语
丁寧語（礼貌语）/ 尊敬語 / 謙譲語 三层使用基准、おはよう / お疲れ様 / お先に失礼 等寒暄套话、「ちょっと…」「考えさせて…」拒绝法、邮件礼仪。
长期生活：税金、年金、保险、搬家和身份更新的年度节奏
把在日本生活超过一年后的年度事项整理成日历：税金、年金、保险、在留、租房、医疗和防灾复核。
长期居住与续签：把生活记录做成可说明的材料
在留更新和永住申请的材料清单、2025 年 4 月起的手数料新价（更新 ¥6,000 / 永住 ¥10,000）、年金欠缴的补救路径，以及改正入管法新设的永住取消条款。
手机卡选择：身份核验、覆盖、通话和解约成本
ahamo 30GB ¥2,970 / LINEMO ベストプラン / 楽天モバイル ¥1,078 起的最新价格层级，外国人签约的证件和支付门槛，povo 180 天规则和中国号码保号的实操。
年金 + 住民税：被扣掉年收 20% 的两大支出
厚生年金 9.15% + 住民税 10% 让给与被扣约 19-20%、第一年免税的冲击、退职时住民税一括征收、年金免除制度的用法。
拉面地域图：札幌味噌、博多豚骨、喜多方酱油的差别
日本三大ラーメン的汤底、面型、配菜差异，替玉和硬度点法的日语模板，一蘭 ¥980 / 一風堂白丸 ¥850 起的价格基准，券売機流程和免费小菜的规矩。
地方城市生活：用产业、交通、医疗和社区判断适不适合长期住
地方移住不只看房租：移住支援金世帯 100 万 + 子女每人加算 100 万、地域おこし協力隊、产业城市清单、养车年成本 30-60 万、医疗 30 分钟圈，逐项拆开算。
租房：搜房、看房、初期费用 ¥400,000-650,000、保証会社、退去
SUUMO / LIFULL HOME'S / at home 搜房、内見、申请、保証会社审查 5-7 日、签约和初期费用、入居、退去时的原状回復费用 ¥30,000-150,000。
神社参拜：鸟居 / 手水 / 二礼二拍手一礼 / 御朱印 的实际步骤
鸟居前一礼、参道靠边、手水左右口、赛钱 ¥5-100、二礼二拍手一礼（出云大社是四拍手）、御朱印 ¥300-500。明治神宫 / 伏见稻荷 / 出云大社 / 伊势神宫的差别、神社 vs 寺院的动作不同、忌讳和拍照边界。
神社和寺院：祀谁、怎么进、怎么拜、御朱印怎么领
神社祀八百万神、寺院祀仏，门、洗手、奉钱、拜礼动作都不同。从鳥居 / 山門区分到二礼二拍手一礼 vs 合掌一礼、御朱印 ¥300-500 一次实写到位。
留学生打工：28 小时上限、不可做的行业、收入和税
留学的资格外活動許可、每周 28 小时滚动核算、風俗営業 / パチンコ 禁止、2025 年税改后的 160 万 / 130 万收入线、违反的实际代价。
留学申请：语言学校、研究生、学部 / 大学院的时间轴
12 个月倒推：JLPT N1 / EJU、出愿材料、研究计划书、在留資格認定証明書（COE）4 个月、签证申请 1 周。语言学校 ¥75-90 万 / 年、私立大学 ¥120-160 万 / 年。
留学 → 就职 → 工作的在留资格切换：留学 / 资格外活动 / 特定活动 / 技人国
从留学在留资格到工作在留资格的具体切换：留学週 28 小时上限（长假 1 日 8 小时）、毕业到入社空档用特定活动（最长 1 年）、技人国的学历与职务关联性、毕业前 3 个月才能出申请、内定通知書 + 雇用契約書 + 履歴事項全部証明書 必备。
寿司店：店型、预约、吃法和会计
立ち食い ¥1,500、回転寿司 ¥3,000、街の寿司 ¥8,000、銀座カウンター ¥22,000 起。从选店开始一路写到结账。
茶道：千利休的系谱、お点前、茶室、体验预约
表千家・裏千家・武者小路千家 三千家、抹茶お点前的动作、茶室四叠半、茶会 ¥1,500-5,000 体验预约、和菓子和茶的搭配。
和菓子和茶：季节、价格、抹茶 / 煎茶 / ほうじ茶 喝法
羊羹、最中、どら焼き（铜锣烧）、大福、生菓子（鲜果子）各家行情。抹茶、煎茶、玉露、ほうじ茶（焙茶）怎么泡。とらや、うさぎや、老松、福砂屋 等老字号。
东京通勤：直通运转、混雑率、特急通勤和末班车的具体数字
东京通勤不是看地图距离，是看混雑率、急行/各停停车站、直通运转事故传染、有料指定席 ¥400-1,020 躲挤、末班车 0:00-0:30。2024 年度日暮里舎人 177%、中央快速 161%、田园都市仅 133% 的最新格局。
东京文化场所：美术馆 / 博物馆 / 书店 / 剧场 怎么逛
上野国立馆群 ¥1,000-2,500、六本木森美术馆 ¥2,000-2,200、神保町古书街、清澄白河咖啡圈、吉祥寺剧场。开馆日、企画展周期、午前 vs 午后人流、需要预约的展、東京文化会館・国立劇場 的歌舞伎入门票 ¥4,000-22,000。
东东京：浅草 / 藏前 / 清澄白河 / 锦糸町 怎么住
隅田川东岸的浅草、藏前、清澄白河、门前仲町、两国、锦糸町、北千住。1LDK ¥110,000-160,000、河岸低地的洪水风险、東西線混雑率（2024 年度 150%，地铁最挤档）、咖啡店和工房密度、夜间安静度的实际比较。
东京租房流程：保证会社 / 重要事项说明 / 礼金敷金 / 区役所手续
在东京搞定第一间房：保证会社 ¥50,000-100,000 初回 + 月 1%、礼金敷金各 1-2 个月、火災保険 ¥15,000-25,000、仲介手数料 0.5-1 个月、重要事项说明 18-22 条、区役所 14 日内転入届。
东京住址决定 5 步：预算 → 通勤 → 生活方式 → 防灾 → 候选 5 个
把东京住址做成 5 步决策：手取り月収 1/3 = 家賃上限、最常去 4 地点 + 30/45/60 分圈、生活方式（夜行/家族/单身）、洪水风险、最后筛 5 个具体物件。用 SUUMO / HOME'S / RECRUIT SUUMO 数据决定，不靠"哪里好"。
城西生活：中央 / 京王 / 小田急 / 西武 / 东急 5 条线怎么选
城西不是一个区域，而是 5 条放射线。JR 中央線（中野-吉祥寺）、京王（下北沢-调布）、小田急（下北沢-登户）、西武（练马-石神井）、东急（三軒茶屋-自由が丘）。2024 年度混雑率、急行停车站、1LDK 价位和商店街密度逐线比较。
山手线内侧：丸之内 / 本乡 / 上野 / 赤坂 怎么选住址
山手线圈起来的 11 km × 7 km 范围里：丸之内大手町（金融/官厅）¥200,000+、本乡四谷（大学医院）¥130,000-180,000、上野浅草（老城）¥110,000-150,000、赤坂六本木（大使馆/IT）¥180,000-280,000。地铁线路、超市选择、夜间噪音、雨天动线都不同。
日本传统建筑：木造、屋根、庭园、町家、城郭
法隆寺木造 1,400 年、屋根（瓦 / 茅葺 / 銅板）、寺社布局、町家（京町家 / 江戸町家）、枯山水 / 池泉回遊式庭园、姫路城 等代表建筑。
伝統的工芸品：244 品目、产地、价格和现代流通
経済産業大臣指定 伝統的工芸品 全 244 品目（2025 年 10 月）、有田焼 / 南部鉄器 / 西陣織 / 輪島塗 等代表、产地直送 vs 百货店、价格带和正品识别。
日本 7 城市系统对比：东京 / 大阪 / 京都 / 福冈 / 札幌 / 名古屋 / 金泽
把日本 7 个主要城市按车站系统、行政区划、医疗层级、商店街密度、防灾对应做横向对比。东京 23 区 vs 大阪 24 区 vs 札幌 10 区 vs 政令指定都市的差距。哪个城市的区役所手续最快、哪个城市的医院预约最容易、哪个城市的雨天动线最强。
电气・煤气・水道・网络：开通手续和月费
東電 / 関電 / 中電 等地域电力 + 新电力选择、都市ガス vs プロパン、水道自治体直营、光纤开通 1-4 周、月总额 ¥12,000-30,000、付款方式。
和紙：楮 / 三椏 / 雁皮、手漉き、UNESCO、现代用途
和紙的三种原料（楮 / 三椏 / 雁皮）、手漉き工程、本美濃紙 / 石州半紙 / 細川紙 UNESCO 无形文化遗产、修复用途、和现代设计的结合。
就労ビザ：5 种在留资格、期间更新、届出义务
技人国、高度専門職、経営・管理、特定技能、留学的资格外活动。在留期間更新申請 ¥6,000、別記第三十号の二様式、留学生 週 28 小时上限、14 日内必须届出的变更项目。
日本职场：报联相、根回、敬语、稟議和飲み会
ホウレンソウ（报联相）、根回し（事前沟通）、敬语三层、稟議（内部决裁）、飲み会（应酬）、年假消化率、女性管理职、外国人雇用现状。
便利店：三家定位、各自强项和时段攻略
セブン-イレブン（7-Eleven）、ファミマ、ローソン 三家定位差异、饭团 ¥150-300、便当 ¥500-800、店内 ATM 和厕所能不能用、深夜补货时间。